سلام ای رهگذر با نگاه بی انتهایت به عمق تک تک حروف و واژه هایم بنگر و آرام آرام مرا همراه با این صفحه ورق بزن... و بعد به رسم روزگار مراو عمق نو شته هایم را به دست فراموشی بسپار... ...آواره سر گردان...
اسلام با تشکر از زحماتتون اگر می خواهید در مورد تناقضات قرآن و اشکالات علمی موجود در متن قرآن و زنان پیامبراسلام و احادیث جالب... بیشتر بدانید به این ادرس سری بزنیدwww.alcoran.blogsky.com
چارة بدخوابى اگر شب هنگام بجاى آرام خوابیدن مرتب غلت مى خورید علت آن را در سر شام جستجو کنید نه در رختخواب یک استکان چاى یا قهوه یا نوشابه ممکن است تأثیر منفى برخواب شما داشته باشد بخصوص اگر نسبت به آنها حساس باشید. اگر شب ها خوب نمى خوابید بهتر است همه نوشیدنى هاى حاوى کافئین را ترک کنید و اگر دو هفته بعد متوجه شدید که راحت بخواب مى روید براى همیشه از آن نوشیدنى ها پرهیز کنید. البته مى توانید به شرطى که مجدداً دچار بدخوابى نشوید آنها را بمقدار کم مصرف کنید. در ضمن غذاى سنگین شبانه ابتدا شما را خواب آلود مى کند اما هضم طولانى آنها در خوب خوابیدن اختلال ایجاد مىند. بهتر است موقع شام غذاى سبکى مصرف کنید و از غذاهاى تند و ترش و نفاخ بپرهیزید و هنگام غذاخوردن بخوبى غذا را بجوید. یک لیوان شیرگرم و نیز غذاهایى از خانواده غلات مى تواند به خواب شما کمک کند. اگر عادت کرده اید که نیمه شب بیدار شوید و چیزى بخورید تا بخوابید بهتر است این عادت را کنار بگذارید غذا خوردن را به روزها محدود کنید و براى به خواب رفتن مجدد در نیمه شب نوشته اى بخوانید یا یک لیوان آب بنوشید و در نهایت اگر مى خواهید راحت بخواب بروید و بهتر بخوابید بهتر است به نرمش و ورزش روى آورید و سعى کنید با استفاده از این راهنمایى ها از مصرف داروهاى خواب آور پرهیز کنید تا از عوارض آنها در امان باشید.
حکایت یکی را زنی صاحب جمال جوان درگذشت و مادر زن فرتوت بعلت کابین در خانه متمکن بماند و مرد از محاورت او بجان رنجیدی و از مجاورت او چاره ندیدی تا گروهی آشنایان به پرسیدن آمدندش . یکی گفتا : چگونه ای در مفارقت یار عزیز ؟ گفت : نادیدن زن بر من چنان دشخوار نیست که دیدن مادر زن . گل به تاراج رفت و خار بماند
سلام
ای رهگذر
با نگاه بی انتهایت
به عمق تک تک حروف و
واژه هایم بنگر و
آرام آرام
مرا همراه با این صفحه ورق بزن...
و بعد به رسم روزگار مراو
عمق نو شته هایم را
به دست فراموشی بسپار...
...آواره سر گردان...
اسلام با تشکر از زحماتتون اگر می خواهید در مورد تناقضات قرآن و اشکالات علمی موجود در متن قرآن و زنان پیامبراسلام و احادیث جالب... بیشتر بدانید به این ادرس سری بزنیدwww.alcoran.blogsky.com
ایول...
زیبا بود...
منم آپیدم.....
ba salam mamnon az hozore sabzetan
چارة بدخوابى
اگر شب هنگام بجاى آرام خوابیدن مرتب غلت مى خورید علت آن را در سر شام جستجو کنید نه در رختخواب یک استکان چاى یا قهوه یا نوشابه ممکن است تأثیر منفى برخواب شما داشته باشد بخصوص اگر نسبت به آنها حساس باشید. اگر شب ها خوب نمى خوابید بهتر است همه نوشیدنى هاى حاوى کافئین را ترک کنید و اگر دو هفته بعد متوجه شدید که راحت بخواب مى روید براى همیشه از آن نوشیدنى ها پرهیز کنید. البته مى توانید به شرطى که مجدداً دچار بدخوابى نشوید آنها را بمقدار کم مصرف کنید. در ضمن غذاى سنگین شبانه ابتدا شما را خواب آلود مى کند اما هضم طولانى آنها در خوب خوابیدن اختلال ایجاد مىند. بهتر است موقع شام غذاى سبکى مصرف کنید و از غذاهاى تند و ترش و نفاخ بپرهیزید و هنگام غذاخوردن بخوبى غذا را بجوید. یک لیوان شیرگرم و نیز غذاهایى از خانواده غلات مى تواند به خواب شما کمک کند.
اگر عادت کرده اید که نیمه شب بیدار شوید و چیزى بخورید تا بخوابید بهتر است این عادت را کنار بگذارید غذا خوردن را به روزها محدود کنید و براى به خواب رفتن مجدد در نیمه شب نوشته اى بخوانید یا یک لیوان آب بنوشید و در نهایت اگر مى خواهید راحت بخواب بروید و بهتر بخوابید بهتر است به نرمش و ورزش روى آورید و سعى کنید با استفاده از این راهنمایى ها از مصرف داروهاى خواب آور پرهیز کنید تا از عوارض آنها در امان باشید.
حکایت
یکی را زنی صاحب جمال جوان درگذشت و مادر زن فرتوت بعلت کابین در خانه متمکن بماند و مرد از محاورت او بجان رنجیدی و از مجاورت او چاره ندیدی تا گروهی آشنایان به پرسیدن آمدندش .
یکی گفتا : چگونه ای در مفارقت یار عزیز ؟ گفت : نادیدن زن بر من چنان دشخوار نیست که دیدن مادر زن .
گل به تاراج رفت و خار بماند
گنج برداشتند و مار بماند
دیده بر تارک سنان دیدن
خوشتر از روى دشمنان دیدن
واجب است از هزار دوست برید
تا یکى دشمنت نباید دید
* * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * **
کاربرمحترم سوالات خودرامیتوانیددربخش نظرات مطرح کنید_ پاسخ شمابه ایمیلتان ارسال می شودایمیل خود را درپایان سوالهایتان حتما تایپ کنید
http://dr.mihanblog.com/
http://hosseinagha.blogfa.com/
http://hosseinagha.blogsky.com/
کاربر عزیز شما می توانید مطالب پزشکی مورد نظرتان را به روش زیر از سایت گوگل _یاهو سرچ کنید مطلب پزشکی مورد نظر+سایت رسمی دکتر حسین میرزایی
* * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * ** * * *
هستم
سارا ناقلا
من گذاشتم
من شما رو لینک کردم
سلام بینام جان ببخشید من یکم گیج شدم. تو رو با اسم نا بخشوده لینک کردم. تو منو با نام " s3f group " لینک کن. مرسی . ببخشید یکم نظراتم .گیج کننده بود